Modulabschluss

Herzlichen Glückwunsch! Sie haben das Modul erfolgreich abgeschlossen.

Sie haben jetzt ein Werkzeug bekommen, das Sie für die Herausforderungen, denen Sie in den nächsten Modulen begegnen werden, gut brauchen können. Denn ab sofort geht es darum, wie Sie Ihren Lebensstil gesünder gestalten können. Kurz gesagt: Wie Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern und mehr Bewegung in Ihr Leben bringen können. Dafür ist nicht allein der Wunsch nach einem gesünderen Leben wichtig, sondern Sie brauchen auch den Mut, zu erkennen, was Sie daran hindert, sich ihn zu erfüllen. Das Rüstzeug dazu gibt Ihnen WOOP. Kehren Sie jederzeit zur WOOP-Übung zurück, wenn Sie merken, dass es Ihnen noch an Energie oder Ausdauer zur Erfüllung Ihrer Herzenswünsche mangelt.