Zum Hauptinhalt springen
Online-Coach Bluthochdruck

Für wen ist die Heimmessung nicht geeignet?

Wie Sie bereits gesehen haben, schwanken die täglichen Blutdruckmessungen oft sehr stark. Gelegentliche Ausreißer nach oben machen empfindliche und ängstliche Menschen mitunter nervös. Das sollten sie aber nicht, denn diese Abweichungen sind ganz normal. Nicht die Spitzenwerte sind entscheidend, sondern der Durchschnitt.

Dass manche Menschen sehr ängstlich sind und sich schnell Sorgen um ihren Blutdruck machen, obwohl alles in Ordnung ist, kann ein Grund sein, warum die Heimmessung dann nicht unbedingt geeignet ist. Nicht selten suchen Menschen, die nicht gut über ihren Bluthochdruck und die Selbstmessung informiert sind, nachts die Notaufnahme auf, weil der Blutdruck während einer Einzelmessung sehr hoch ist und sie in Panik geraten.

Als Nutzerin oder Nutzer dieses Coaches wird Ihnen dies sicherlich nicht passieren, denn Sie haben gelernt, solche Ausreißer einzuordnen.

Hier folgt wieder ein kurzer Wissenstest.

Bei welchen durchschnittlichen Blutdruckwerten aus der Heimmessung sind nicht-medikamentöse Maßnahmen sinnvoll, um den Blutdruck zu senken?