Was hat Stress mit Bluthochdruck zu tun?

Wir alle haben es schon einmal gehört: Bei gestressten Menschen steigt der Blutdruck. Menschen mit hohem Arbeitspensum etwa gelten als prädestiniert für Bluthochdruckerkrankungen. Aber wie genau führt Stress eigentlich zu Bluthochdruck? Und vor allem: Was hilft gegen Stress? Prof. Mengden gibt uns darauf Antworten.