Online-Coach Bluthochdruck
Inhaltsübersicht
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- Was ist gesunde Ernährung?
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Gesundes Körpergewicht
- Was zu viel Pfunde für die Gesundheit bedeuten
- Bin ich eigentlich zu dick?
- Warum werden Menschen übergewichtig?
- Die Energiebilanz ist entscheidend
- Kalorien zählen ist nicht alles
- So halten Sie Ihr Normalgewicht
- So reduzieren Sie Ihr Gewicht
- Setzen Sie sich realistische Ziele
- Zielvereinbarung Körpergewicht
- Salz und Bluthochdruck
- Alkohol und Bluthochdruck
- Gesund essen
- Modulabschluss
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- Einführung zum Modul
- Wenn der Therapieerfolg ausbleibt
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Häufige Ursachen für Therapieversagen
- Die häufigsten Gründe für dauerhaft erhöhten Blutdruck
- Sind Sie Ihrer Therapie „treu“?
- Umgang mit Nebenwirkungen
- Zu viele Tabletten?
- Wenn die Aorta Alterserscheinungen zeigt
- Blutdrucksteigernde Medikamente und Substanzen
- Schlafstörungen
- Wenn im Schlaf der Atem stockt
- Hilfe bei Schlafapnoe
- Mit ruhelosen Beinen durch die Nacht
- Therapieversagen oder Fehler bei der Blutdruckmessung?
- Sekundäre Hypertonie und seltene Ursachen für Therapieversagen
- Notfall: Wenn der Blutdruck außer Kontrolle gerät
- Modulabschluss