Wie steigert Alkohol den Blutdruck?

Der Einfluss des Alkohols auf den Blutdruck läuft in zwei Phasen ab:

1. In den ersten Stunden nach dem Trinken erweitern sich die Gefäße und infolgedessen sinkt der Blutdruck kurzfristig.
2. Am Folgetag jedoch steigt der Blutdruck wieder. Langfristig führt übermäßiger Alkoholkonsum zu Bluthochdruck.

Bei der Wirkung des Alkohols auf den Blutdruck spielen verschiedene Mechanismen eine Rolle:

• Alkohol stimuliert die Sympathikusaktivität. Wie Stress bewirkt er eine Erregung des leistungssteigernden Nervensystems und somit eine Erhöhung des Blutdrucks. Auch das Stresshormon Cortisol wird vermehrt ausgeschüttet.
• Alkohol stimuliert außerdem weitere blutdrucksteigernde Hormone, wie das Angiotensin und das Aldosteron. Über deren Rolle bei der Blutdruckregulation erfahren wir mehr im Modul Blutdruck im Griff.
• Langfristig beeinflusst Alkohol auch über die Gewichtszunahme negativ den Blutdruck. Denn er hat eine hohe Kaloriendichte: 7,1 Kilokalorien pro Gramm (zum Vergleich: Kohlenhydrate und Proteine enthalten nur rund 4 Kilokalorien pro Gramm). Menschen, die übermäßig Alkohol trinken, nehmen daher meist auch zu.