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Online-Coach Bluthochdruck

Übung zur Reaktion des Blutdrucks auf Bewegung

Für den folgenden Test sollten Sie sich am besten einen Tag aussuchen, an dem Sie keinen großen Termindruck oder andere Stressfaktoren haben. Denn wie Sie bereits wissen, kann Stress den Blutdruck in die Höhe treiben und so das Ergebnis verfälschen.

An welchem Tag möchten Sie mit der Übung beginnen?