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Online-Coach Bluthochdruck

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Videos

Hier finden Sie alle relevanten Videos der einzelnen Module des Online-Coachs. 

Einführungsfilm zum Online-Coach

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Einführungsfilm

Blutdruck - eine Einführung

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Warum ist Bluthochdruck so häufig?
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Unser Herz-Kreislauf-System

Bluthochdruck hat viele Gesichter

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Welche Menschen bekommen Bluthochdruck?

Von der Blutdruckmessung zur Diagnose

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Wie wird Bluthochdruck festgestellt?
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Wie wird eine Langzeitmessung durchgeführt?
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Wie messe ich zuhause richtig?

Stress und wie wir damit umgehen

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Was hat Stress mit Bluthochdruck zu tun?

WOOP

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Wie werden Wünsche war?
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Der Weg zur Wunscherfüllung
Wie kann ich WOOP nutzen?

Bewegung

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Wie wichtig ist Bewegung für den Körper?

Ernährung

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Welche Ernährungsweise beeinflusst den Blutdruck?
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Wie kann ich Salz im Essen reduzieren?
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Gesunde Ernährung im Alltag

Folgen von zu hohem Blutdruck

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Warum ist Bluthochdruck so gefährlich?
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Wie kommt es zur Atherosklerose?
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Warum kann Bluthochdruck zu Demenz führen?

Risikofaktoren und Begleiterkrankungen

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Mit welchen Erkrankungen geht Bluthochdruck oft einher?
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Was Sie über Cholesterin wissen sollten

Blutdruck im Griff: Medikamentöse Therapie und Verfahren

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Wann sind Medikamente notwendig?
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Bluthochdruck und Impotenz - wie hängt das zusammen?

Wenn der Blutdruck nicht runter geht

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Warum sinkt der Blutdruck nicht?

Abschluss und Ausblick

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